글루콤 가격과 먹는법 효과 및 부작용

비타민B12은 우리 몸의 에너지 생산 및 뇌건강 기능을 유지하고 혈액 생성, 신경계 기능을 강화하는 역할을 합니다. 비타민B12가 부족해지면 피로도가 높아지고 빈혈.신경계 이상.기억력 저하등 다양한 문제를 발생시키는데요 오늘은 비타민B12를 효과적으로 섭취할 수 있는 방법의 한가지인 “글루콤”에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

글루콤

글루콤이란?

글루콤이란 비타민B12가 2,500mcg 이상 함유된 건강 보조제로, 제약회사에서 생산되는 제품입니다. 이 제품은 우리 몸에 필수적인 비타민 중 하나인 비타민B12를 초함하여 체내 에너지를 생산,뇌 건강 기능을 유지,적혈구 생성, 신경계 기능을 강화시키는 역할을 합니다.

 

글루콤 가격

고려제약에서 나온 제품이며 일반 약국에서 모두 구입할 수 있는 것이 아닌 온누리 약국에서만 판매하는 일반의약품입니다. 약국마다 가격이 조금씩 다르지만 1개당 2500원~3000원 정도 됩니다.

 

글루콤 먹는법

글루콤은 하루에 1회 1병~2병을 기상 직후 바로 복용하시거나 식사와 다음 식사 사이에 복용하는 것이 좋습니다. 쉽게 말해 공복 상태에서 섭취시 가장 흡수율이 빠릅니다.

 

글루콤 효과

글루콤은 기억력과 집중력을 개선시켜주어 공부하는 학생 영양제로 많이 알려져 있습니다.

또한 신속한 피로 회복과 자양강장으로 직장인의 피로 회복 목적으로 복용하는 경우도 있습니다.

자양강장-몸이 피곤하거나 질병으로 인한 기력이 저하되거나 몸에 영양이 부족한 상태일때 복용해주시면 체내 에너지 생산에 도움을 줄 수 있습니다.

육체 피로-액상형 영양제로 빠르게 흡수되기 때문에 몸이 피곤할 때 가장 부족하기 쉬운 필수 아미노산과 비타민을 빠르게 채워 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.

뇌 기능 개선-비타민B12는 중추신경계통에 필요한 영양소 이며 뇌 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다.

적혈구 생성-비타민B12는 혈액 생성에 필수적인 영양소 입니다. 빈혈 및 다른 혈액 장애를 예방해 줄 수 있고 글루콤을 복용시 건강한 혈액 생성을 도와줍니다.

 

글루콤 부작용

소화 문제-글루콤을 복용하면서 복통이나 설사 복부팽만,구토 등이 발생할 수 있습니다.

알레르기-가려움증,발진,부종과 같은 증상이 유발 할 수 있습니다.

대사 문제-거의 부작용이 없으나 일부 아주 드물게 가슴 두근거림이 발생할 수 있습니다.

갑자기 몸 안에 대사가 활발해지면서 과도하게 활성화 되면 가슴 두근거리는 경우가 있을 수 있습니다.

 

 

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