피티쌤이 추천하는 단백질쉐이크 2024년 단백질보충제 BEST TOP 5 인기순위

8년차 헬스트레이너 소리쌤의 건강&운동 블로그입니다.

운동하는 사람이라면 평소에 운동 후 단백질쉐이크를 섭취하여 조금 더 근육 생성에 도움을 주기 때문에 섭취하기도 하고, 한국인의 식이가 탄수화물 위주의 식단으로 구성되어있어 단백질 섭취량이 많이 부족해서 따로 식사대용으로 찾는 분들도 많아졌는데요.

오늘은 8년차 피티쌤이 실제로 구매도 하고 직접 먹어보며 좋았던 2024년 단백질쉐이크 BEST TOP 7 선정하여 추천드리도록 하겠습니다.

 

신타6 (BSN SYNTHA-6)

단백질쉐이크

단백질쉐이크

☑선호도 높은 밀크쉐이크 같은 맛

☑2.27kg의 넉넉한 사이즈 (48회분)

☑단백질 22g 함유

☑6가지 다양한 단백질 조합(카제인,카제인칼슘,분리우유단백질,WPC.WPI,HWPC)

☑바닐라맛,초코맛,쿠키앤크림맛,저먼초코맛 등 다양한 맛으로 구성

 

 

칼로바이 퍼펙트파워쉐이크

프로틴쉐이크프로틴쉐이크

☑풍부한 단백질 33g 함유

☑흡수력이 빠른 WPI,WPC 조합의 황금비율

☑필수아미노산 8종 포함 아미노산 18종 함유

☑칼로리 168kcal

☑초코맛,딸기맛,바나나맛으로 구성

 

 

머슬팜 컴뱃 울트라 웨이 프로틴

단백질쉐이크

단백질쉐이크

☑단백질 24g 함유

☑빠르게 소화되는 단백질 100% 분리유청 WPI

☑글루텐 프리

☑낮은 지방 함량

☑설탕 단 1g 함유

 

 

셀렉스 프로핏 웨이프로틴

단백질쉐이크

단백질쉐이크

☑우유팩으로 되어있어 휴대가 간편

☑단백질 20g 함유

☑100% 분리유청 단백질 WPI

☑근육 함성에 필요한 BCAA(이소류신,발린,류신) 4,800mg 함유

☑락토프리,5無(무유당,무지방,무콜레스테롤,무설탕,무포화지방)

☑다이어트에 도움이 될 수 있는 초 저칼로리 99kcal

☑초코맛,복숭아맛,아메리카노맛으로 구성

 

 

하이뮨 프로틴 밸런스

단백질쉐이크단백질쉐이크

☑단백질 20g 함유

☑소화를 고려한 산양유 단백질 등 동물성,식물성 단백질의 균형적 설계

☑뼈와 근육 건강을 위한 칼슘,마그네슘,비타민D 함유

☑장까지 생각한 프락토 올리고당 함유

☑찬 물에도 잘 녹는 기술력 적용

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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