갑자기 졸려요 기면증 증상 자가진단 및 테스트

기면증은 수면장애의 일종입니다. 특히 낮 시간에 졸음이 몰려와서 일상생활을 하기가 어려워지는것이 기면증의 대표적인 증상인데요.

기면증은 밤에 충분히 잠을 취했는데도 불구하고  낮에 이유가 없이 졸리고 무력감을 느끼는 질환입니다.

오늘은 수면장애의 하나인 기면증 증상에 대해서 알아보고 기면증 테스트 및 자가진단 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

기면증 이란?

기면증은 렘수면의 이상과 관련된 질환으로 신경계 질환입니다.

야간에 충분히 수면을 취했음에도 불구하고 낮게 심하게 졸리거나 탈력 발작(크게 웃거나 화를 낼때 근육에 힘이 빠지는 증상) 특징적인 증상을 보이는 수면 장애의 일종인데요

수면장애는 보통 불면증,코골이,수면중 무호흡,기면증, 과수면증을 말합니다. 즉 잠을 못자는 것도 문제이지만, 잠이 과도하게 쏟아지는 것도 수면장애입니다.

기면증 증상

과다한 졸림증과 함께 렘수면의 혼란으로 유발되는 증상들이 동반되는데 이때 크게 웃거나 화를 내는 등 감정의 자극과 함께 갑자기 몸에 힘이 빠지면서 발작 및 잠에 들거나 깰 때 정신을 깨어 있지만 몸을 움직일 수 없는 가위눌림 같은 증상이 대표적인 증상입니다.

기면증 자가진단

1.밤에 충분히 수면을 취했는데도 불구하고 갑자기 참을 수 없는 졸음이 몰려온다.

2.웃거나 화를 낼 때 근육에 힘이 갑자기 이유없이 풀린다.

3.가위눌림과 같은 정신을 깨어있는데 몸이 움직이지 못하게 되는 증상을 자주 겪는다.

4.잠에 들거나 잠에서 깰 때 깬 후에도 꿈이 지속되는 것처럼 느껴진다.

참고글

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